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Étirement mollets debout appuyé contre un mur Les mollets sont constitués de trois faisceaux musculaires : le soléaire, le gastrocnémien médial et latéral. C'est pour cela qu'on le nomme aussi le triceps sural. Nous vous proposons alors cet exercice d'étirement pour les mollets mais aussi pour les ischio-jambiers. Groupe musculaire sollicité principalement : Triceps. Cet exercice permet d'étirer les triceps brachiaux. Ce sont des muscles souvent sollicités que ce soit en sport ou dans notre quotidien. Il est donc important de prendre soin de ces muscles et de tous vos muscles en général. Voici un exercice simple pour vous étirer. Prêt à mettre la main sur le meilleur étirement triceps?Nos recherches approfondies, y compris 13673 avis, ont permis de déterminer ce qui vous convient le mieux. Il vous suffit de cliquer sur le lien d’achat des étirement triceps pour débloquer toutes ses fonctionnalités et bénéficier des conseils avisés d’utilisateurs vérifiés. 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