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Limitez l’amplitude du mouvement latéral: la hanche ne devrait pas dépasser un angle de 35 – 45 degrés. Et sur les relevées de jambes suspendues, les abdominaux ne sont pas seuls muscles sollicités, vu que les obliques vont aussi assurer un rôle de stabilisation. D’après l’étude faite par Boeckh-Behrens & Buskies, les obliques (externes + internes) sont activés à environ 60% sur cet exercice abdo, ce qui est vraiment pas mal. . Relevé de jambes suspendu, commander anabolisants stéroïdes en ligne cycle.. Pas cher commander stéroïdes en ligne suppléments de musculation.. Produits les plus populaires: MSD Testosterone Halobol 5 mg (50 tabs) Nanrolone Decanoate 10ml Vial / 300mg per 1ml Test Enanthate 250 Alphabolin 100mg/ml x 5 amps Para Pharma Europe Domestic Methyldrostanolone Methenolone Acetate Anadrol 50 Maha Pharma Equipoise 250mg/ml x 10ml Virigen Testocaps 40 mg (30 caps) Masteron Enanthate 100mg Deca durabolin 250mg/ml x 10ml Para Pharma UK Domestic Primo Tabs 25 mg (50 tabs)

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